الخروج من قبضة النرجسي

د. كاميليا كامل

من اللحظة الأولى لازم تسمعي الحقيقة:

الحياة مع شخص نرجسي هي سجن من غير جدران، ممكن تبتسمي قدام الناس، تلبسي أحلى هدوم، وتروحي شغلك كل يوم، لكن جواكي بتنهاري ببطء.

النرجسي بيسرق روحك من غير ما يسيب أثر مادي، بياكل ثقتك في نفسك، يشككك في عقلك، ويسيبك تايهة بين: “هو المشكلة فيّ؟ ولا فيه هو؟”.

أنتِ هنا يمكن عشان مرتي أو لسه بتمري بـ:

1.  إحساس دايم إنك مش كفاية مهما عملتي.

2.  فقدان القدرة إنك تاخدي قرارات بثقة.

3.  عيشة في دايرة نقد وسيطرة وإذلال خفي.

4.  تكرار نفس العلاقات المؤذية وكأنك عالقة في حلقة مفرغة.

5.  انطفاء داخلي، وكأنك مش عارفة أنتِ مين أصلًا.

الكتاب ده مش مجرد صفحات، ده إنذار مبكر ليكي: يا تتحرري، يا تذوبي أكتر في قبضة النرجسي.