توقف عن المشي على قشور البيض: استعد حدودك وهدوءك – بول تي ماسون
د.إ75.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: تنمية الذات
47
People watching this product now!
Description
«توقف عن المشي على قشور البيض» لبول تي ماسون كتاب عن وضع الحدود في العلاقات المرهقة والتعامل مع تقلب المشاعر. يركز على التواصل الواضح والحفاظ على الاستقرار الشخصي.
Reviews (2)
2 reviews for توقف عن المشي على قشور البيض: استعد حدودك وهدوءك – بول تي ماسون
قد يعجبك أيضًا
نورة العتيبي –
كنت أعيش في حالة توتر طول الوقت وأحسب حساب أي كلمة. الكتاب ساعدني أفهم أن المشكلة ليست “حساسيتي” فقط، بل نمط ضغط واضح. أكثر شيء فادني جمل الحدود وكيف أقولها بهدوء.
سامي الزهراني –
س: هل يصلح للتعامل مع قريب شديد التقلب؟ ج: نعم، خصوصًا فكرة عدم الدخول في جدال دائري ووضع حدود. العيب البسيط أنه يحتاج تطبيق تدريجي وصبر، لكن نتائجه واضحة.