عن الكتاب

«كيف تشفى من النرجسيين» للدكتورة ماجدة أحمد كتاب توعوي يقدم مفاهيم من علم النفس والسلوك لمساعدتك على فهم العلاقات المؤذية مع الشخص النرجسي، وكيف تتعافى تدريجيًا وتعيد بناء حدودك ووعيك بذاتك.

ماذا يقدم؟

شرح واضح لسمات السلوك النرجسي.
كيف تميّز التلاعب العاطفي ودوائره.
خطوات للتعافي وبناء حدود صحية.

مناسب لـ

من مرّ بعلاقة مؤذية ويريد فهم ما حدث.
من يريد حماية نفسه من التكرار.
مهتمي العلاقات والصحة النفسية.

معلومات سريعة

عدد الصفحات: 220 صفحة

أسئلة شائعة

هل الكتاب علاجي بديل؟

ليس بديلًا للعلاج، لكنه داعم ويقدم إطارًا عمليًا للفهم والتعافي.

هل يناسب من يعيش علاقة حالية؟

نعم، سيساعدك على فهم الأنماط ووضع حدود أكثر وضوحًا.

2 reviews for كيف تشفى من النرجسيين: خطوات التعافي واستعادة الحدود – د. ماجدة أحمد

سماح فريد – February 2, 2026

Rated 5 out of 5
كان كأنه بيشرح اللي حصل بالضبط. ساعدني أفهم التلاعب وأحط حدود من غير ما أحس بالذنب.
وليد سامي – February 4, 2026

Rated 4 out of 5
مفيد وواضح، لكن تمنيت تمارين أكثر تطبيقًا في نهاية كل فصل. مع ذلك يستاهل القراءة.