التغافل اليوم من ضروريات الحياة, ومن أسباب الراحة، وتعلمه والتدرب عليه يكسب الشخص مهارة، أرباحها المعنوية أضعاف أرباح المهارات المادية والتغافل كما أنه زينة للعاقل قهو كدرع للمقاتل، تحمي به مشاعرك من أن تقتلها المواقف العابرة، واللحظات الطائشة. وهذا الكتاب يهدف إلى أن يكسبك تلك المهارة لتعيش بسلام في مساحات نفسية هادئة