تخلص من التوتر
د.إ65.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: تنمية الذات
26
People watching this product now!
Description
تخلص من التوتر
«تخلص من التوتر» كتاب في العناية بالذات يقدم مقاربات عملية للتعامل مع الضغط من الجانب الجسدي والذهني والعاطفي. يركز على الاسترخاء وتعديل الاستجابة للمواقف المرهقة، ولا يغني عن الاستشارة المتخصصة عند الحاجة.
Reviews (0)
قد يعجبك أيضًا
Reviews
There are no reviews yet.