افتح عندما…

جولي سميث

هذا كتابٌ يُناسبُك عندما تشعر بالإرهاق – سواءً كنتَ تواجه حزنًا، أو خوفًا، أو شكًا في الذات، أو مشاكل في العلاقات، أو قراراتٍ صعبة، أو إرهاقًا، أو ندمًا، أو لا تعرف كيف تطلب المساعدة.

يبدأ كل فصل برسالة من الدكتورة جولي إلى القارئ تُقدّم له الراحة وتضع منظورًا واضحًا. ثم تُتابع بنصائحها البسيطة والمباشرة التي تُميّزها لتساعدك على رؤية أفضل السبل للاستجابة والتصرف.

يُظهر لك كتاب “افتح عندما…” كيفية إعادة صياغة مشاكل الحياة المُعقّدة. سيساعدك على تجاوز أي أزمة أو لحظة صعبة والعودة إلى حالة من الهدوء والقوة والإيجابية.