الحياة مشاعر

الحياة مشاعر

هذا الكتاب ليس من كتب التنمية البشرية، وليس كتابًا للمختصين، هو كتاب للجميع به جرعة ثقافية للوصول للمناعة النفسية، مبني على حقائق وبحوث علمية، قدمتها بطريقة مبسطة لرفع مستوى الوعي في الحفاظ على صحتك النفسية، لا يوجد فيه تفاؤل مطلق، ولا تشاؤم مضر، هو يساهم في كيفية فهم الحياة من منظور نفسي مبسط بحلوها ومرها، هو كتاب يدعو للتفكير الواقعي سواء كان إيجابي أم سلبي. وإن أصعب ما على الإنسان أن يفهم نفسه، لماذا يستيقظ أحدنا من النوم وهو متضايق ولا يعلم لماذا هو متضايق؟