تمارين لصحتك النفسية
د.إ46.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: تنمية الذات
38
People watching this product now!
Description
تركز زوي أستون في «تمارين لصحتك النفسية» على الانتقال من معرفة النصائح النفسية إلى تطبيق خطوات ملموسة. يناقش الكتاب ما يمكن فعله في الحياة اليومية وكيفية التعامل مع المشاعر والأعباء بدل الاكتفاء بالمعلومات النظرية.
Reviews (0)
قد يعجبك أيضًا
Reviews
There are no reviews yet.