فاطمئن – طريقك إلى الطمأنينة القلبية والسكينة النفسية
د.إ54.29
40
People watching this product now!
Description
الطمأنينة التي تبحث عنها موجودة في قلبك
كتاب يقدم منهجاً عملياً لتحقيق الطمأنينة القلبية والسكينة النفسية في عالم مليء بالضغوط والقلق.
- مصادر الطمأنينة الحقيقية
- وسائل عملية للاستقرار النفسي
- كيف تواجه القلق والتوتر
- تمارين للطمأنينة اليومية
- قصص عن أناس وجدوا الطمأنينة
- أدعية للسكينة والطمأنينة
لا تبحث عن الطمأنينة في الخارج.. فهي في داخلك
Reviews (2)
سارة المطمئنة –
كنت أعاني من قلق مستمر يمنعني من النوم، التمارين العملية في هذا الكتاب غيرت حياتي. أصبحت أنام بسلام لأول مرة منذ سنوات.
ياسر الهادئ –
س: هل يحتاج وقتاً طويلاً للتطبيق؟ ج: لا، 10 دقائق يومياً كافية. العيب أن بعض التمارين تحتاج مكاناً هادئاً.