فك عقدك – كيري هاويلز | من الاستياء إلى الامتنان

تبحث كيري هاويلز في «فك عقدك» العلاقة بين الاستياء والامتنان، وكيف تظهر هذه المشاعر في العلاقات والحياة اليومية.

يطرح الكتاب أدوات للتأمل وإعادة النظر في مواقف تشكل فيها الشعور بالمرارة أو الخلاف، ويستخدم فكرة الامتنان بوصفها موضوعًا للتدريب الشخصي. لا تَعِد قراءة الكتاب بإصلاح علاقة أو تحسين الحالة النفسية بصورة مضمونة؛ فالأثر يتوقف على الظروف وطبيعة المشكلة.

مناسب للمهتمين بالعلاقات الإنسانية والتربية والقيادة الشخصية، أو من يود الاطلاع على منهج المؤلفة في معالجة الاستياء. ليس مرجعًا بديلًا عن الرعاية النفسية المتخصصة.

تفاصيل الإصدار

• المؤلفة: كيري هاويلز
• الموضوع المركزي: الاستياء والامتنان
• المجال: العلاقات والتنمية الشخصية