فن الحياة البسيطة – شونميو ماسونو

يقدم شونميو ماسونو أفكارًا وتمارين مستوحاة من فلسفة الزن اليابانية حول تبسيط العادات اليومية وإيجاد مساحة للهدوء وسط الانشغال المتواصل.

اختيار لمحبي كتب تطوير نمط الحياة والتأمل في السلوك اليومي، خاصة من يفضلون خطوات صغيرة عملية بدل الأطروحات النظرية المطولة.