كيف أقول لا للآخرين ونعم لذاتي – كتاب في وضع الحدود

يتناول «كيف أقول لا للآخرين ونعم لذاتي» التوازن بين مراعاة الآخرين والاحتفاظ بالقدرة على اتخاذ القرار الشخصي.

يفتح الكتاب موضوعات حب الذات والثقة بالنفس والحدود في العلاقات اليومية، وهي مسائل تتطلب التمييز بين التعاون والامتثال الدائم لرغبات المحيطين. لم تثبت بيانات الملف اسم المؤلف أو وجود برنامج تمارين محدد.

مناسب لمحبي كتب التنمية الشخصية والمهتمين بفهم مواقف الموافقة والرفض. يساعد العنوان على تحديد موضوعه دون وعود بتغييرات مضمونة.

تفاصيل الإصدار

• العنوان الإنجليزي: How to Say No to Others and Yes for Myself
• الموضوع: الحدود الشخصية والثقة بالنفس