يقدم أدوات عملية تستطيع استخدامها كي تعالج مجموعة متنوعة كاملة من الظروف الطبية. وهو مكون من ثلاثة أجزاء: يلخص الجزء الأول البحث في المجال المتسارع من علم ارتباط التفكير مع الجسد. وفيه الدليل على قوة التفكير الإيجابي، وتأثير الدواء الوهمي، وكيف تسبب أفكارنا ومشاعرنا تغيرات في الدماغ، والبحث النهائي في استخدام التفكير من أجل علاج الجسد.
يحتوي الجزء الثاني من الكتاب على تجارب حقيقية لمرضى نجحوا في الشفاء وقد شارك هؤلاء الأشخاص تجارب شفاءهم مع الآخرين، شارحين لهم كيفية استخدام تفكيرهم كي يعالجوا أنفسهم من أمراض متعددة. آملين أن رحلاتهم الخاصة مع الشفاء ستكون ملهمة للمرضى كي يؤمنوا أنهم يستطيعون علاج أنفسهم بالتفكير.
أما الجزء الثالث فيتحدث عن قوة الحب وأن الحب يشفي.
ديفيد هاملتون: هو مخرج سينمائي، ومصور، وكاتب سيناريو من المملكة المتحدة. من أعماله: “كيف يستطيع تفكيرك أن يشفي قلبك”، “اللطف وآثاره الجانبية الخمسة”، “أنا أحب ذاتي”.