لم يبدأ الأمر بك: فك أثر الصدمات العائلية عبر الأجيال – غاري بيشوب
د.إ60.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: تنمية الذات
33
People watching this product now!
Description
عن الكتاب
«لم يبدأ الأمر بك» للمؤلف غاري بيشوب كتاب توعوي يناقش أثر الخبرات العائلية عبر الأجيال على أنماط التفكير والسلوك. يساعدك على فهم جذور بعض ردود الأفعال والمشاعر المتكررة، وكيف تبدأ طريقًا أكثر وعيًا للتغيير.
ماذا ستكسب من القراءة؟
- فهم انتقال الأثر النفسي داخل الأسرة عبر الزمن.
- تمييز الأنماط المتكررة في العلاقات والسلوك.
- خطوات عملية لتقليل أثر الماضي على الحاضر.
مناسب لـ
- من يشعر بتكرار نفس الصراعات داخل العائلة.
- من يريد فهم جذور القلق/الغضب/الخوف.
- مهتمي تطوير الذات والصحة النفسية.
معلومات سريعة
- عدد الصفحات: 240 صفحة
أسئلة شائعة
هل الكتاب علاجي أم توعوي؟
توعوي مع أدوات عملية، ويمكن أن يكون داعمًا بجانب العلاج المتخصص.
هل يناسب القراءة لمن لا يملك خلفية نفسية؟
نعم، مكتوب بلغة مبسطة للقارئ العام.
Reviews (2)
2 reviews for لم يبدأ الأمر بك: فك أثر الصدمات العائلية عبر الأجيال – غاري بيشوب
قد يعجبك أيضًا
رنا سعيد –
فتح عيني على حاجات كتير كنت فاكرها “طبعي” وطلع لها جذور عائلية. عملي ومفيد جدًا.
زياد كمال –
ممتاز في الفكرة، لكن بعض الفصول كانت تكرارية قليلًا. مع ذلك الأدوات العملية كانت قوية وساعدتني.