أن تكون نفسك – شريف عرفة دليل نفسي لفهم الذات وبناء الثقة

عن الكتاب

يقدم شريف عرفة أدوات نفسية مبسطة لفهم الذات وبناء الثقة والتعامل مع الضغوط.

• المؤلف: شريف عرفة
• التصنيف: علم نفس وتطوير الذات
• عدد الصفحات: غير مذكور

لماذا تقرأه؟

نص عملي قريب من الواقع.

أسئلة شائعة

هل الكتاب تطبيقي؟ نعم يتضمن أمثلة وتمارين.