دارما الرقمية: توازن ووعي في عصر الشاشات وتقليل التشتيت
د.إ110.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: English
29
People watching this product now!
Description
وصف المنتج
دارما الرقمية يتناول علاقتنا بالتكنولوجيا من زاوية الوعي والهوية والانتباه: لماذا نتشتت؟ كيف نصنع معنى وسط الضوضاء؟ وكيف نستخدم الأدوات الرقمية دون أن تستهلكنا؟ قراءة مناسبة لمن يبحث عن توازن رقمي عملي.
- التصنيف: English, كتب تعليمية للاطفال (حسب بيانات المتجر)
- السعر: 110
- عدد الصفحات: غير مذكور
لماذا قد تحتاجه؟
- تقليل التشتيت وبناء تركيز أفضل
- فهم تأثير الهوية الافتراضية على النفس
- عادات رقمية أذكى ووقت أكثر جودة
الفئة المستهدفة
لكل من يشعر أن الشاشات تسرق وقته وانتباهه، أو يريد استخدامًا أكثر وعيًا للتقنية.
الأسئلة الشائعة
هل الكتاب عملي أم فلسفي؟
مزيج: أفكار تأملية مع قابلية للتحويل لعادات يومية.
هل يناسب المبتدئين؟
نعم إذا كان موضوع “التركيز والتشتت” يهمك.
عنصر ندرة: كتب الوعي الرقمي غير المكررة مطلوبة وقد تنفد—اطلبه الآن.
Reviews (2)
منى الشمري –
الكتاب خلاني ألاحظ كيف السوشيال تسرق الانتباه بدون ما أحس. بدأت أطبق فكرة “الحدود الرقمية” وصار يومي أهدى.
ناصر القحطاني –
س: هل مناسب للي يبغى حلول مباشرة؟ ج: فيه أفكار قابلة للتطبيق لكن يحتاج تأمل. العيب البسيط أن بعض المقاطع عميقة، لكن فائدته كبيرة إذا موضوعك التركيز.