لا داعي للتوتر: كتاب أطفال للتعامل مع القلق – داجمار جايسلر

لا داعي للتوتر – داجمار جايسلر

يساعد كتاب لا داعي للتوتر الأطفال على فهم مشاعر التوتر والضغط بطريقة بسيطة، ويشرح لهم أن القلق شعور طبيعي يمكن التعامل معه بخطوات هادئة.

يعرض الكتاب مواقف قريبة من عالم الطفل، ويشجعه على التعبير عن مشاعره، والتنفس ببطء، وطلب الدعم، وتنظيم أفكاره عندما يشعر بالارتباك أو الخوف.

• كتاب أطفال عن التوتر والقلق والمشاعر الصعبة.
• يساعد الطفل على فهم ما يشعر به والتعبير عنه.
• يعزز مهارات التهدئة والتنظيم العاطفي.
• مناسب للقراءة مع الأهل أو في المدرسة.
• اختيار نافع للأطفال الحساسين أو كثيري القلق.
• عدد الصفحات: غير مذكور ضمن بيانات المنتج المتاحة.

لماذا تقتني هذا الكتاب؟

لأنه يمنح الطفل لغة بسيطة لفهم التوتر، ويقدم له طرقاً عملية للشعور بالهدوء والأمان.

أسئلة شائعة

هل الكتاب مناسب للأطفال القلقين؟
نعم، يمكن أن يساعدهم على فهم مشاعرهم والتعامل معها بهدوء.

هل يحتاج إلى قراءة مع الأهل؟
يفضل ذلك حتى يشعر الطفل بالدعم ويتمكن من الحوار.

هل يغني عن المختص؟
لا، هو كتاب داعم، ولا يغني عن مختص عند وجود قلق شديد أو مستمر.