تكاد تسيطر مشاعر القلق النفسي على معظم الناس في هذا العصر . إن فهم مشاعر القلق أسبابه ومصادره وأعراضه يمكن أنتسهم في مساعدة الفرد على التخليص من هذه المشاعر أو التقليل من أثرها المؤلم ذو التأثير الكبير على انجاز الفرد وسويته وتكيفه .