قوة الإرادة – روي باوميستر | الانضباط وضبط النفس

كتاب «قوة الإرادة» لروي باوميستر يناقش الانضباط الذاتي وعلاقة الرغبات اليومية بالقرارات.

يستعرض الوصف أبحاثًا وأمثلة حول الجهد الذي يبذله الإنسان لمقاومة الإغراءات، ويعرض تصورًا للإرادة بوصفها موردًا يمكن تنظيم استخدامه. بعض النظريات النفسية في هذا المجال خضعت لمناقشات بحثية لاحقة، لذلك يفيد قراءة النتائج ضمن سياقها العلمي.

ملائم لمن يهتم بعلم النفس الاجتماعي والعادات وإدارة المشتتات، مع الانتباه إلى أن الكتاب يناقش نظرية ولا يقدم ضمانًا للنجاح.

تفاصيل الإصدار

• المؤلف: روي باوميستر
• المجال: علم النفس الاجتماعي
• الموضوع: الإرادة والانضباط