كيف تكتسب المناعة النفسية

كيف تكتسب المناعة النفسية

محمد عيد مناع “يا صديق. حياتك السريعة والمليئة بالتحديات والضغوط والأزمات والإجهاد جعلتك في متاهة كبيرة لا تعلم لها بداية ولا نهاية. وربما لا تعلم من أنت ولا لا تعلم ماذا تحتاج لكي تستطيع الصمود والاستمرار. نظن أن السبب في أن الحياة سيئة وصادمة. ولكن السبب يكمن في عدم امتلاكك المناعة النفسية التي ستواجه بها هذه الحياة بكل ما فيها من علاقات سامة واضطرابات وأزمات المناعة تجعلك ليس فقط تصمد ولكن تواجه وتتقدم للأمام.