أنا استاهل: تعزيز تقدير الذات وبناء حدود صحية – سمر درويش
د.إ25.00
التوصيل خلال 1–2 يوم
التصنيف: تنمية الذات
50
People watching this product now!
Description
أنا استاهل: تعزيز تقدير الذات وبناء حدود صحية – سمر درويش
كتاب يلهمك تقول «أنا أستاهل» بلا ذنب: تقدير ذات، حدود صحية، وقرارات أهدأ. مناسب لمن تعِب من إرضاء الجميع على حساب نفسه.
Reviews (2)
2 reviews for أنا استاهل: تعزيز تقدير الذات وبناء حدود صحية – سمر درويش
قد يعجبك أيضًا
دلال السبيعي –
أكثر شيء أثر فيّ أنه خلاني أشوف كيف كنت أقول نعم وأنا تعبانة. بعده بدأت أحط حدود بسيطة بدون توتر، وحسيت براحة كبيرة.
مازن العبدري –
س: هل فيه خطوات ولا تحفيز بس؟ ج: فيه أفكار عملية وسهلة. العيب الوحيد أن بعض النقاط كنت أتمنى لها أمثلة أكثر، لكنه مفيد جدًا.